転職

転職するのが怖いのはなぜ?その理由と対処法を紹介!成功するためのアドバイスも合わせて紹介

仕事がツライ…行きたくない…転職したい…でも、転職は怖いな…

こんな風に感じている人も多いのではないでしょうか?でもそれって全く変なことではありません。

特に自分のような安定を求める性格の人だと、より怖く感じると思います。

この記事では、転職を怖いと感じる理由や、その克服方法などを解説しています。

転職に対する不安を取り除き、よりよい生活を送れるように準備をしましょう。

転職が怖いと感じてしまう原因

現在の仕事を続けながら転職活動をする分にはなんのリスクもありません。自分の市場価値も確認できるので積極的に行えばいいでしょう。

一方でいざ転職をしようと思っても色々な不安がよぎりますよね。

転職後に後悔するのではないか?

これが一番大きな不安ではないでしょうか。

転職をしたいと思っている以上、現状の環境を抜け出したいという気持ちはありますね。一方で変わった後の環境が現状より良くなるかどうかは未知数です。

休日、金銭面などは転職前に知ることができても、社内の雰囲気や人間関係は入ってみてからでないとわかりません。

そんな不安がいっぱいになって転職を怖いと思う人が多くいるのです。

現状に不満を持っていても、それより良くなるかどうかがわからない。転職後にもしかしたら「前の会社のほうがよかったな…」なんて後悔する気持ちも湧く可能性もあります。

転職は一種のギャンブルのようなもの。全てが自分の納得できる状況になる訳はないので、何を重視して転職したいのかを明確にする必要があります。

仕事と転職活動が両立できるか?

現在働いているということは、少なくとも1回は就職活動を行った経験はありますよね。おそらく多くの人が緊張した・大変だったと感じているのではないでしょうか?

そんな活動を現在の仕事をこなしながら並行して頑張れるかどうかという不安があるでしょう。

仕事をしながらの転職活動なんて初めての人が多い中、いつまでかかるかわからない転職活動のことを考えるのはなかなかストレスになります。

前向きな転職であればいいですが、ネガティブ面が強くいため転職をしたいと思っている時はメンタル状態も不安定になりがちです。

色々なタスクをこなすことへの不安が襲うため怖く感じてしまうこともあるでしょう。

自分のスキルが通用するのか?

勤めている職場環境によって当たり前に感じるスキルや仕事方法も大きく異なります。

初めての転職の場合は現在自分が働いている職場のことしかわからないため、転職したとしても自分がうまくやっていけるのかが大きな不安になります。

転職したのはいいものの、スキルが通用しなかったり、周りとの仕事スタイルが合わなかったりする恐れがあるため転職活動自体を怖く感じてしまうこともあるでしょう。

面接が苦手

得意な人のほうが少ないのではないでしょうか。やっぱり面接は緊張するためとっても不安ですよね。

複数回転職を行った人でも「面接だけはどうも…、慣れない…」なんて人も多くいます。

現在の仕事を辞める理由、転職したら自分が貢献できるアピールポイント、給与の交渉など、面接で行わなければならないことは様々。

初対面の人といきなり色々話すのが苦手と怖がっている人が多く、転職に対するハードルを上げているのでしょう。

不安な気持ちを解消するためのコツ

誰にでも不安な気持ちはあるもの。これを解消するためには考え方を変えたり、目的を持った準備を行うのがおすすめです。

なんのために転職するかを明確にする

あなたが転職したい理由はなんですか?

「仕事の内容が嫌だ」「給料が低い」「残業が多すぎる」「人間関係に疲れた」など転職したいと思うきっかけは人それぞれ。

漠然と転職したいと思うのではなく、現状の不満点を改善するために何を良くしなければいけないかを明確にすることが重要です。

仕事内容に不満があるのであれば、チャレンジしたい内容を中心に仕事を探すのがよいでしょう。一方で、仕事内容を変える代わりに休みが少なくなったり、給料が下がったりすることもあるでしょう。

そんな時に具体的にこうしたいという目的意識があることで、不安な状況を乗り越えることができます。

転職経験者に話を聞く

わからないことが多いと、より不安な気持ちになってしまいます。そんな時は転職経験者に話を聞いてみましょう。

その人はなんのために転職したのか?転職した時に気をつけたことは?失敗談は?など、転職に関する事柄を具体的にイメージできるようになることで不安は少なくなっていきます。

人間はわからないことにチャレンジする際に大きな不安を抱えます。それを解消するために積極的に話を聞いてみましょう。

スキル・資格を取得する

次の職場で自分が活躍できるかが不安で二の足を踏んでいるなら、通用させるためのスキルを身に着けてみましょう。

この資格があるからこんな仕事に対応できる、こんなスキルがあるからこのように会社に貢献できるなどの具体的なビジョンが見えることで不安が解消されます。

やりたい仕事が明確化されているのであれば、それに必要なスキルや資格を事前に準備しておくのがおすすめです。

自己分析は徹底的に

自分がどんなことが得意でどんなことを苦手にしているか。興味を惹かれる事柄や嫌いな考え方など、自分のことを理解することから目指すべき仕事が決まったりします。

得意なことや、自分の考え方に一致した状態で仕事をする方が圧倒的にパフォーマンスは上がるもの。

自分がこれまでやってきた仕事内容を棚卸しして、目指すべき方向を決められるようになりましょう。

仕事をしながら転職活動をする

退職後に転職活動をする場合、金銭面での限界があるためプレッシャーになりやすいことがしばしば。

仕事をしながら転職活動をすることで、安定した生活を送りながら環境を変える準備をすることができます。

一方でこちらの課題は仕事と転職活動を両立すること。自分だけでやると決め込まず、転職エージェントを有効活用することがおすすめです。

転職エージェントって何?と思った人は以下の記事も合わせて読んでみてください。

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まだ転職活動をしない方がいい人

今の会社に対する不満があるだけ

基本的には現状に不満を持って転職活動をする人が多いですが、これだけだと実は危険。

その不満はこの会社だから感じていることですか?転職したら必ず解消されると断言できますか?

休みの日数や給料など、入社前に条件交渉して確定させることができるものもありますが、そうでないものは転職してみないとわかりません。

もし同じような不満を持つことになれば、また転職を繰り返すことになってしまう可能性が…。

転職せずに、今の会社内で解決できることがあるのであれば会社に相談してみるのも一つの手です。会社も一から社員を育てるより、今いる社員の状況を改善した方が生産的なので案外融通がきくこともあります。

転職して何を実現したいかが明確ではない

転職後に生き生きと仕事をしている人から話を聞くと、明確な目標ややりたいことがあることがほとんどです。

転職というと不満を改善するために行うイメージもありますが、自分がやりたいこと・チャレンジしたい内容がある状況で転職した人の方が楽しく仕事に取り組めている印象が強いです。

やりたいこともなく、ただ環境を変えたいからという理由で転職をすることはキャリアに傷をつけるだけになる可能性も…。

環境を変えるだけなら今の会社内での部署異動だけでも問題ないでしょう。そのくらいの相談もできずに転職活動を行っても、目的意識が感じられず面接官にいい印象も与えられません。

転職をする際は、自分がやりたいことやチャレンジしたいことが見つかってから行う方が満足度が高まるでしょう。

まとめ

転職自体は全く悪いことではありません。現代ではひとつの企業に定年まで勤めあげるという考え方も古くなっています。

自分の一度きりの人生、後悔のないように自分に向き合って転職を考えることがおすすめです。

一方で初めての転職で不安だ、誰かに話を聞いてもらいたいという人は転職エージェントサービスを利用してみましょう。

担当のエージェントが職務経歴書のチェックや面接のポイント説明などを丁寧に行ってくれます。

現在の仕事を続けながら転職活動をしたい人は一度検討してみてください。

実際に自分が転職エージェントを使って転職をした内容を他の記事で記載しています。こちらも合わせてどうぞ。

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